po prostu

Niestety sam nic nie znalazłem w wyszukiwarkach, dlatego polecam Ci po prostu przedzwonić do sprzedawcy, od którego kupiłeś rowerek, i zapytać się jego o dalsze wskazówki. ;-)

[...] "o posty", a sam nawet nie edytujesz jednej wypowiedzi, tylko napiszesz 3 kolejne naraz. Jeśli moja odpowiedź Ci nie pomogła, to znaczy, że albo jej nie zrozumiałeś albo po prostu Cię nie zadowala, jednak na pewno nie piszę tutaj postów, aby nabić licznik. PS. Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie, czy opłaca się naprawiać czy kupić nowy rowerek [...]

Pytalas czy przy badaniach nie powiedzieli mi to tylko mowie ze bylam u tylu ortopedow i nie powiedzieli o to tylko mi chodzilo, moze i nie w lydkach problem ale nie wiem jak sobie z tym poradzic po prostu...

I5555I stosujesz przyzwoite firmy i ich bym się z grubsza trzymał. TomQ nie jestem przewrażliwiony, lubię sobie po prostu przetestować (jak już pisałem) suplementy na sobie i wtedy dopiero wiem co i jak. Niestety nijak ma się na przykład każdy produkt Rx'a do np. Inkospora jak ktoś będzie mnie próbował przekonać to wiem że albo jest głupkiem albo [...]

po prostu chcialbym sie dowiedziec z jaka sztuka walki bym sobie dal rady na ulicy przy moim wzroscie :D bo jakims "koksem" nie jestem :D

To ta osłonka nie jest do niczego potrzebna? Mogę dawkować to tak samo w proszku? :P Aha, większa ilość wody mi nie pomaga, nie wiem, po prostu jedna z pierwszych tabletek mi stanęła w gardle i się trochę teraz boje. Ale skoro można to brać w proszku to nie widzę problemów. Wielkie dzięki :)

przedewszystkim musimy wiedziec czy jest to tluszcz czy mięśnie, jesli tluszcz to po prostu spalic, jesli miesnie, to w tym momencie mozesz jedynie zatrzymac umiarkowanie wzrost miesni posladkowych, poprzez zastosowanie metod podanych wyzej, bo zmniejszyc to sie nie da ;) jesli przestaniesz cwiczyc to sflaczeja i w konsekwncji będą mniejsze, ale [...]

wszystko o czym piszesz jest ok. po prostu nie zdajaj puszki dziennie :-)

[...] jedzeniu, nie warto nawet z tym polemizować. Problem jednak w tym, że wielu ludzi ma problemy ze jedzeniem normalnego posiłku, z powodu tempa życia, lenistwa lub po prostu nie przyzwyczajenia do regularnych posiłków o jakieś tam zawartości (u jednych to można zmienić u drugich nie). W takim przypadku warto wspomóc się jakąś odżywką, [...]

ale sa kobiety z małym wcięciem w talii i sa z mocnym i to jest głównie budowa żebra/ kości biodrowe, oraz sposób odkładania sie tłuszczu. Założę się że pani ze zdjęcia po prostu nigdy nie była typem osy, więc o "zaniku talii" ciężko tu mówić. Nikomu nie zaniknie talia od ćwiczeń, tak ,może sie poszerzyć od bardzo ciężkich ćwiczeń, ale nie [...]

[...] ćwiczenia jak ktoś ćwiczy pare miesiecy to przeciez jest taką ciotą,ze tylko jego wiedza i siły wystarczają na "brzuszki",czy a6w robione oczywiscie nieprawidłowo. Po prostu oczekiwałam odpowiedzi, czy jest jakis typ ćwiczen które powoduja zanik talii.Jezeli są to jakie. Jeżeli faktycznie takie zjawisko nie wystepuje to tez wystarczyło [...]

Skoro my takie złe i okropne to może po prostu popytaj gdzie indziej ;-)

Na chłopski rozum, to po prostu bez sensu, bo mięśnie nie będą miały czasu na regenerację.

Z tego co wiem to mięśnie brzucha regenerują się bardzo szybko, ale mniejsza. W takim razie zostawię tylko nogi w ten dzień. A co do tego co napisał @ronnie220 - po prostu wywalić te ćwiczenia czy wywalić je i zastąpić innymi?

taka prawda, ja tez sie odruchowo "bujam" chodz jakims karkiem nie jestem, po prostu tak chodze "na ciągłym agresorze"

Jak nie zrzucę tego co przybyło mi w ciąży to chyba popadnę w depresje... przed ciąża schudłam 25 kg a tu mimo pilnowania się jest 26 na plusie a jeszcze 5 tygodni a ja nie mogę patrzeć na siebie w lustrze... z tego co słyszałam to dietetycy dają matka diety, tylko po prostu potrzeba więcej witamin i minerałów.

nop po prostu sie niezrozumielismy:) Dobra "diete" mam.... Ale nadal nie uzyskalem odpowiedzi na temat suplementacji, bo na nią juz sie uparłem:P I chcem zeby byla jak najlepsza ale tez ekonomiczna.... mysle ze mi pozozecie. Myslalem o kreatynie (musi byc w tabsach) i taurynie (takze tabsy)

Tak to jest, że niektóre kluby są poprostu słabe i zapominają o tak ważnych rzeczach jak właśnie uniki itp. Ja generalnie ćwiczę boks i sam muszę dojeżdżać do klubu ok 30 km choć mam jeden o wiele bliżej z 10km :p a dlaczego jeżdżę 30 km jak mogę 10? Po prostu ten bliżej jest strasznie ale to strasznie słaby sam generalnie widziałem jak tam [...]

[...] o Ciebie, i przeprowadz maly rachunek prawdopodobienstwa... IMO: sposob argumentacji jaki tutaj lansujesz to tzw tautologia, która owszem - wystepuje w swiecie powszechnie, ale zazwyczaj w bardziej oswieconych kręgach - jest po prostu wysmiewana. Stad moim zdaniem tak Cie ludzie odbierają. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-09 02:40:38

Witaj, Twoja sylwetka jeszcze przez 2 lata będzie się rozwijać i zmieniać że względu na naturalny rozwój. Nie ma sensu w tym momencie wyznaczać jaką masz sylwetkę. Po prostu rób swoje i trenuj ;-)